Трудоголизм: Как зависимость от работы сокращает жизнь на 25 лет

Трудоголизм может значительно уменьшить продолжительность жизни, сокращая её на целых 25 лет. Хронический стресс, возникающий при постоянной работе и нехватке отдыха, негативно сказывается на здоровье человека. Он приводит к нарушению сна и питания, что, в свою очередь, оказывает серьезное влияние на сердечно-сосудистую систему и иммунитет.

Неудовлетворительное состояние здоровья трудоголиков проявляется в повышенном артериальном давлении и гипоксии мозга. Эти факторы увеличивают риск развития инсульта и инфаркта почти на 30%. В результате, средняя продолжительность жизни трудоголиков может значительно сократиться — с 85 до 60 лет, подчеркивают специалисты.