☕️ 2–3 чашки кофе в день снижают стресс, — исследование
Учёные отмечают, что эффект есть даже у растворимого и безкофеинового кофе.
Но важно не перебарщивать: при потреблении более 5 чашек риск психических расстройств начинает расти.
☕️ 2–3 чашки кофе в день снижают стресс, — исследование
Учёные отмечают, что эффект есть даже у растворимого и безкофеинового кофе.
Но важно не перебарщивать: при потреблении более 5 чашек риск психических расстройств начинает расти.