🎣 Москвичам назвали безопасную норму чёрной икры в день — около 3–4 чайных ложек
По словам эксперта, это примерно 15–20 граммов в сутки. Такой объём позволяет получить пользу без избытка соли.
🎣 Москвичам назвали безопасную норму чёрной икры в день — около 3–4 чайных ложек
По словам эксперта, это примерно 15–20 граммов в сутки. Такой объём позволяет получить пользу без избытка соли.