🤯 Переработки на работе вредят фигуре: стресс заставляет запасать жир
Врачи предупреждают: бесконечные переработки – прямой путь к лишнему весу. Организм воспринимает их как стресс, что приводит к росту кортизола, нарушению работы инсулина и активному запасанию жира. Так что, если ваша работа требует засиживаться допоздна, будьте готовы к последствиям для фигуры.
Как часто вам приходится перерабатывать?
👎 — Почти каждый день, это стало нормой
🤔 — Пару раз в неделю, когда бывают авралы
👍 — Никогда, умею выстраивать границы
Подписаться ✍️
Также наш канал есть в MAX ⚡️
Прислать новость ✉️: @Svyaz20101991_bot
