🍌 После стресса и в плохом настроении нужно съесть банан — врачи.
В нём много кремния, витамина B6, магния и калия. Бананы улучшают настроение благодаря триптофану и полезны для сердца. Но лучше есть не больше двух штук в день.
🍌 После стресса и в плохом настроении нужно съесть банан — врачи.
В нём много кремния, витамина B6, магния и калия. Бананы улучшают настроение благодаря триптофану и полезны для сердца. Но лучше есть не больше двух штук в день.