🧠 Всего 15 минут кардио повышают уровень белка в крови, который отвечает за работу мозга и память, — учёные из Лондона
А если тренироваться регулярно 6 недель, то эффект становится значительно заметнее
🌆 Эй, Москва!
🧠 Всего 15 минут кардио повышают уровень белка в крови, который отвечает за работу мозга и память, — учёные из Лондона
А если тренироваться регулярно 6 недель, то эффект становится значительно заметнее
🌆 Эй, Москва!