Дневной сон улучшает когнитивные способности, — ученые.
Он «перезагружает» нейроны, освобождая место под новую информацию. Даже 45 минут сна в обед помогают мозгу отдохнуть и снять усталость.
🔴 Подписаться на Москву — новостную
Дневной сон улучшает когнитивные способности, — ученые.
Он «перезагружает» нейроны, освобождая место под новую информацию. Даже 45 минут сна в обед помогают мозгу отдохнуть и снять усталость.
🔴 Подписаться на Москву — новостную