🌱 Кресс-салат — один из самых полезных продуктов на планете, — учёные В одной порции этого растения всего 4 калории, но она покрывает суточную норму...

🌱 Кресс-салат — один из самых полезных продуктов на планете, — учёные

В одной порции этого растения всего 4 калории, но она покрывает суточную норму витамина K, 17% витамина C и 6% витамина A. Кресс-салат помогает защититься от рака и поддерживает здоровье глаз благодаря фитохимическим соединениям и антиоксидантам.