👨⚕️ Москвичи не употребляют рекомендуемую ВОЗ норму рыбы.
Это негативно сказывается на здоровье, так как рыба является важным источником омега-3 жирных кислот и других полезных веществ.
Главный аргумент противников рыбы — неприятный запах, необходимость долго её размораживать и разделывать. Столичные магазины стараются предложить решения, лишённые этих минусов. Одно из таких решений — охлаждённый фарш минтая, который можно найти в «Пятёрочке», «Ленте» и «Перекрёстке». Котлеты, тефтели и начинку для лаваша с его помощью можно приготовить за 15 минут.
Ⓜ️ @ilove_moscow
