🫢 На адаптацию к работе после выходных нужно около четырех дней, — психологи.
Специалисты советуют работать в замедленном темпе в первую неделю после праздников. За это время психика адаптируется к рабочему режиму.
Однако не стоит забывать о биоритмах. Они индивидуальны и время адаптации может варьироваться.
