🧠 Негативное мышление ускоряет старение быстрее, чем сигареты
По словам учёных, хронический стресс и пессимизм ухудшают восстановление защитных участков ДНК. Прокручивание негатива в голове и самокритика — самые опасные, так как человек может делать это постоянно, и стресс превращается в хроническую нагрузку на организм.
Предупредите тревожников
