🪏 При расчистке снега можно сжечь до 550 калорий в час С физиологической точки зрения уборка снега — это интенсивная функциональная работа,...

🪏 При расчистке снега можно сжечь до 550 калорий в час

С физиологической точки зрения уборка снега — это интенсивная функциональная работа, сочетающая силовые движения (подъем и перенос снега), повторяющиеся наклоны и приседания, работу на выносливость и терморегуляцию на холоде.

Вы знаете, чем заняться сегодня