😴 Сбитый режим делает человека глупее, — доказали ученые
По результатам исследования было выявлено, что у людей, которые всю неделю вставали рано, а на выходных отсыпались, развитие мозга замедлялось. Дело в том, что, когда вы пытаетесь отоспаться на выходных, организм испытывает сильный перепад, сравнимый с перелетом в другой часовой пояс.
