😴 Сбитый режим увеличивает риск инфаркта и может привести к деменции, — исследование.
Учёные выяснили, что из-за нерегулярного сна нарушаются циркадные ритмы. После сбивается метаболизм и снижается иммунитет.
😴 Сбитый режим увеличивает риск инфаркта и может привести к деменции, — исследование.
Учёные выяснили, что из-за нерегулярного сна нарушаются циркадные ритмы. После сбивается метаболизм и снижается иммунитет.