😨 Тревожностью можно заразиться от близких — врачи.
Мозг бессознательно считывает и повторяет эмоциональные состояния ближайшего окружения. Всплеск тревожных мыслей моментально перегружает мозг собеседника. Эксперты рекомендуют тренировать спокойную реакцию в ответ на панику, чтобы помочь близкому и не подхватить себе его состояние.
