Зумеры придумали интересный способ планировать жизнь и внезапно он работает. Называется bingo-карта. Никаких приложений и бесконечных списков дел. Берёшь лист бумаги, рисуешь квадрат 4×4 или 5×5 и вписываешь туда все задачи на месяц. От рабочих до максимально личных.
Самое сложное отправляешь в центр. Это джокер. Дальше зачёркиваешь выполненное, собираешь линии и награждаешь себя. Закрыл горизонталь — идёшь за кофе. Вертикаль — покупаешь то, что давно откладывал. Заполнил всю карту — можно паковать чемодан. Планирование без давления и с дофамином.